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Benjamin FONTEIX - Ostéopathe DO

Ostéopathie - Ostéopathie Aquatique - Ostéopathie du Sport et de l'Urgence - Ostéopathie Canine - Amma Assis
Consultations Cabinet et Domicile sur RDV du Lundi au Samedi de 9h à 20h + Urgences

Tel: 06.19.66.38.36
E-mail: bfonteix@gmail.com

Le Amma Assis, 

moyen simple, rapide et efficace
de s’accorder un instant de bien-être
et de vitalité où que vous soyez


Installés sur une chaise ergonomique, vous vous faites soulager le dos, les épaules, la nuque tout en restant habillés*.
C’est très pratique, et idéal pour ceux qui n’ont que peu de temps mais veulent se relaxer.

 

Ses origines
Le ''Amma assis'' est une approche énergétique millénaire
basée sur les principes des Médecines traditionnelles Japonaise et Chinoise.
Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir
et maintenir la santé en exerçant une série de manoeuvres, les katas.

« Amma » tire son origine du terme chinois « Anmo », qui veut dire « calmer par le toucher ».

 La technique fut d’abord introduite en Corée avant de s’implanter au Japon il y a près de 1 300 ans.
Au XVIIIe siècle, l’État japonais a réglementé la profession. Après la guerre de 1945,
son exercice fut banni par les Américains, mais elle réapparut plus tard pour devenir
aujourd'hui la technique la plus populaire au Japon.

On doit à TORU NAMIKOSHI, le fils de l'inventeur du Shiatsu, et à TINA SOHN,
maîtresse en Amma d’origine coréenne, d’avoir renouvelé l’intérêt pour la pratique en Occident.

C’est ainsi que la technique a vu le jour aux États-Unis au début des années 1980
grâce à DAVID PALMER. En 1982, son maître TAKASHI NAKAMURA lui confia la mission
de diriger la première école américaine exclusivement dédiée à l’enseignement du Amma.
C'est dans cette institution, qui n'existe plus aujourd'hui,
qu'il a expérimenté la technique en position assise avant de fonder sa propre école.

La technique est ainsi devenue très accessible puisque au-delà des RDV particuliers,
elle se donne pratiquement en tout lieu, dans les aéroports, les centres commerciaux,
sur des évènements publics, dans les aires de repos des autoroutes, les clubs sportifs,
gym et remise en forme, etc...
Mais c'est surtout dans les entreprises, sur le lieu de travail,
qu'est né le besoin d'intervenir afin de soulager les tensions des employés.

Fonctionnant en durée courte, facile d’accès, elle est devenue très populaire.

  
Son principe est de soulager par le toucher.
Le Amma Assis peut être effectué dans n'importe quel endroit,
mais nécessite toutefois l'utilisation d'une chaise conçue à cet effet.
De plus, il ne requiert aucune huile de massage et s'applique sur une personne tout habillée*
(* bien entendu si les habits sont peu épais).
 

amma assis

Déroulement d'une séance
Le Amma assis se pratique en séance courte, puisqu'elle ne dure que 20 à 30 minutes environ. 
 
Il part des épaules vers le dos, puis de la nuque vers les hanches, ensuite des bras vers les mains,
pour finir en remontant vers la tête. Il ne touche pas aux jambes.
 
Il parcourt l'ensemble des méridiens (canaux d'énergie) sur de nombreux points spécifiques
par différentes techniques : Balayages énergétiques, étirements, pressions et percussions.

 
Son but  
Soulager et apaiser puis stimuler le système nerveux et circulatoire. Il conduit notamment
à débloquer les énergies dans le dos ou dans le ventre résultant du stress physique où émotionnel ;
les récepteurs sur la peau sont reliés à des nerfs qui vont directement vers l’Hypothalamus,
la glande située dans le cerveau. Cette dernière grâce au massage va déclencher la production
d’hormones du plaisir, comme l’Ocytocine.
 
La technique se compose :
d’une phase de détente puis
d’une phase de dynamisation.

 
Bienfaits corporels
La relaxation profonde des muscles.
Un effet d'apaisement et de détente.
L'évacuation du stress et de la fatigue.
Le soulagement des douleurs musculaires.
 
L'amélioration de la concentration et de l'oxygénation du corps.
Le renouvellement des ressources énergétiques du corps.
La redynamisation des sens et de l'esprit.
Un regain de tonus et vigueur


 
Bienfaits en entreprise
amma entreprise
 
Outre l'Ostéopathie en Entreprise, pour le bien-être qu’il procure, le Amma assis trouve lui aussi naturellement sa place
au service du développement de l’entreprise.

Au sein de l’entreprise, il permet de réduire les différentes tensions, stress et fatigue des salariés,
même si celles-ci n’ont pas uniquement une origine professionnelle. Il permet d’enrichir les pauses
et de diminuer les coups de barre. Il valorise l’image de l’entreprise et participe à la motivation des équipes.

Lors d’évènementiels (salons, portes-ouvertes, etc.), le massage permet de communiquer
d’une manière particulièrement originale et efficace. En « prenant soin » de vos visiteurs,
lI détend et met en confiance vos clients et futurs clients, valorise l’image de votre entreprise.
Il est également un cadeau de prestige pour vos collaborateurs, vos clients et vos partenaires.
 
De grandes entreprises françaises font ainsi appel aux praticiens de massage assis : 
Arcelor Mittal, EDF, Leroy Merlin, Palmolive, Reunica, Sanofi Aventis, l’Armée de Terre, etc.

 


Tarifs des séances Amma Assis individuelles au cabinet
La séance de 20 mn = 20 € -> pour ceux qui souhaitent ressentir les bienfaits en un temps minimum
La séance de 30 mn = 30 € -> pour une approche plus complète et plus profonde
 
Pour mieux profiter régulièrement et à plusieurs des bienfaits du Amma Assis
je vous propose un abonnement individuel et/ou famille multi séances :

Abonnement 5 séances *:   20mn = 90€ (-10€) 
                                          30mn = 140€ (-15€)

Abonnement 10 séances *: 20mn = 180€ (1 séance gratuite)      
                                          30mn = 270€ (1 séance gratuite)
 *Le règlement peut être fait en plusieurs versements
 
Forfait Evènementiel, Entreprise / Salle de Fitness, etc *
60€ de l’heure TTC (TVA non applicable)
 
Ou mode forfait (séances d’environ 20mn) :

Forfait Journée 
(jusquà 15 pers)
Forfait demi-journée 
(jusqu'à 9 pers)
forfait pause détente 
(jusqu'à 6 pers)
-de 10j/an = 250 €/j
+de 10j/an = 280 €/j
+de 10j/an = 140€/j
- de 10j/an = 160€.j

>= de 15j/an = 100€/j

*déplacement gratuit dans un rayon de 15/20mn autour de La bouilladisse
(devis au-delà)

 




 
 
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